Kalender 2024 Träningskalendern A5 från Burde. Att börja med nya, sunda vanor är enkelt, det svåra är att behålla dem. Med en smart planering ökar dina chanser att lyckas. I denna träningskalender hittar du ett program för dig som vill ha en allsidigt tränad kropp med en kombination av löpning och styrketräning och ett program för dig som vill komma igång med meditation och andningsträning så att den mentala träningen blir en naturlig del av din vardagsrutin. Båda programmen är signerade löpcoachen och PT:n Jenny Sunding. Hon ger också hälsosamma tips som håller inspirationen vid liv hela året. Det finns självklart också plats för veckoplanering, på varje uppslag finns dels en kalendersida, dels en aktivitetssida. Gör medvetna val för din hälsa och upptäck hur energin och orken i din vardag ökar! -- A5 -- Layout: Liggande -- Vecka/Uppslag -- Kalendarium: 2024-12-23 – 2026-01-04 -- Omslag: Kartong med sammetslen yta -- Spiralbunden -- Detaljer: Gummiband. Pappersficka -- Innehåll: Årsplaner -- Antal sidor: 160 -- Miljöinfo: FSC®
1
91104125
Träningskalendern 2025 A5
Art. nr
61104125
Den här artikeln har utgått. Det finns tyvärr ingen ersättning.
Du kan kolla på den närmsta kategorien Almanackor & kalendrar.
Eller kontakta oss så hjälper vi dig att hitta en ersättningsprodukt.